マイペースで楽観的な人はストレスに強い
マイペースで楽観的な人は
ストレスに強いということについて、
解説していきます。
ストレスが溜まりますと、
心身に異常を来たして
しまいますが、
もともとストレスに強く、
ストレスに対する耐性を
持っている人がいます。
このような人は、
ストレスも物ともせず、
元気に社会生活を
送っています。
では、どのような人が、
ストレスに強いのでしょうか。
それは、やはり、
マイペースで楽観的な人です。
なぜなら、マイペースな人は、
周囲の人達のペースに
巻き込まれたりしない
強い意志と、
いい意味での鈍感さを
持っているからです。
周囲の人達のペースに
巻き込まれ、気を遣い、
自分のペースを
かき乱されることが、
何よりもストレスの原因と
なるからです。
また、楽観的な人も、
ストレスに強いのですが、
なぜかと言いますと、
通常ならストレスに感じる
プレッシャーに対して、
「何とかなるさ、大丈夫」と考え、
ストレスとして
受け取らないからです。
本当に、物は考えようです。
考え方次第で、
ストレスにもなったり
ならなかったりするのです。
逆に、悲観的な人は、
通常の人なら
ストレスにならないような
些細なことに悩み、
ストレスを溜めていきます。
したがいまして、
自分の考え方や習慣を改め、
できるだけマイペースで生きて、
楽観的に考えるようにすると、
ストレスに強くなれるのです。
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