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胃腸がおかしい時はヨーグルトを400~450g毎日食べる

 

 

胃腸がおかしい時は

 

ヨーグルトを400~450g

 

毎日食べるということについて、

 

解説していきます。

 

 

人間心理においては、

 

身体と密接な関係に

 

ありますから、

 

心の状態が悪くなると、

 

健康面も悪くなります。

 

 

もっとも多いのは、

 

ストレスがあまりに大きいと、

 

胃腸の働きが不調になる

 

ということです。

 

 

精神的ストレスは、

 

胃腸に大きな影響を

 

与えるからです。

 

 

この世界には、鏡の法則が

 

流れておりますから、

 

心の中の状況は、後で必ず

 

何らかの形で現実化します。

 

 

そして、嫌なことに遭遇し、

 

心の中で消化できない物事や

 

吸収できない物事が

 

たくさん増えてきますと、

 

胃腸も同じような動きをします。

 

 

すなわち、消化できなくて

 

吸収できなくなるという症状を

 

胃腸も再現するのです。

 

 

心と体は密接に

 

関わっています。

 

 

したがいまして、

 

心の中で消化できないことが

 

増えてくると、

 

胃腸も消化不良の症状を

 

呈するようになるということを

 

覚えておいてください。

 

 

また、精神的ショックを

 

受けて心が傷つくと、

 

胃腸もまた、

 

食物にショックを受けて、

 

正常に動かなくなります。

 

 

ですから、胃腸を正常に、

 

健康な状態にしたいなら、

 

やはり心の健康を

 

大切にする必要があります。

 

 

常日頃から楽観的に

 

物事を考えるように

 

訓練しておりましたら、

 

ちょっとやそっと、

 

何か嫌なことがあっても、

 

軽く受け流すことが

 

できるようになります。

 

 

胃腸を壊しやすい人は、

 

とかく物事を深刻に

 

受け止めすぎています。

 

 

物事をもっと楽観的に

 

捉えることができるよう、

 

心の訓練が必要です。

 

 

この世界をしっかりと

 

見渡してみましょう。

 

 

実際のところは、

 

鏡の法則が働いているだけ
 
という非常にシンプルな
 
世界であります。

 

 

誰かを傷つけてしまったと

 

クヨクヨ悩んでいては

 

いけないのです。

 

 

誰かを傷つけたなら、

 

謝罪し、相手の復帰を支援し、

 

今後同じ過ちを繰り返さないと

 

決意するだけでいいのです。

 

 

また、鏡の法則により、

 

あなた自身も後ほど、

 

同じような目に遭います。

 

 

そのことを覚悟しておけば

 

良いのです。

 

 

それ以上に、

 

何ヶ月も何年も悔やんだり、

 

悩み続ける必要は

 

ないのです。

 

 

何か失敗しても、

 

謝罪と復帰作業、そして、
 
鏡の法則による反動だけ、
 
考えておればよいのです。

 

 

ちなみに、胃腸が不調の場合、

 

精神的健康を心がけるとともに、

 

ヨーグルトを400~450g

 

毎日食べると良いでしょう。

 

 

最近は、飲むヨーグルトも

 

販売されていますので、

 

それも活用しましょう。

 

 

ヨーグルトの乳酸菌が

 

胃腸をすこぶる良い環境に

 

整えてくれますよ。

 

 

その他には、

 

オリーブオイルを

 

おおさじ一杯そのまま

 

飲むのも胃腸に

 

優れた効果があります。

 

 

インドのアーユルヴェーダでも、

 

オリーブオイルは

 

マッサージなど色々な使い方が

 

推奨されていますね。

 

 

また、ひまし油を

 

お腹の表面に塗って

 

湿布すると、ものすごく

 

胃腸が元気になります。

 

 

眠れる預言者である

 

エドガーケイシーが

 

リーディングで紹介した

 

ひまし油湿布です。

 

 

 

 

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