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展望記憶とは何か

 

 

展望記憶とは何かについて、

 

解説していきます。

 

 

認知心理学では、
 
様々な記憶について研究していますが、

 

その中に、展望記憶というものがあります。

 

 

展望記憶とは、
 
将来に向かっての記憶であり、

 

これから何をするかという予定を

 

記憶するものです。

 

 

たとえば、明日の午後5時に
 
大阪で待ち合わせて、

 

中華料理を食べに行くという予定が

 

あったとします。

 

 

このような予定を頭にインプット
 
しておく際に必要なのが、
 
展望記憶というものなのです。

 

 

したがいまして、この展望記憶は、

 

生活に非常に密接に関わっており、

 

展望記憶がなければ、
 
社会生活を営めないと
 
言ってもいいほどです。

 

 

もし、展望記憶に障害が
 
発生してしまったら、
 
大変困ったことになります。
 

 

たとえば、料理をしていて、

 

5分後に火を消そうと記憶しても、

 

忘れてしまって、火をつけっぱなし

 

という危険なことになりますよね。

 

 

同じように、家の鍵の閉め忘れなども

 

発生します。

 

 

また、仕事で大事な約束をすっぽかしたり、
 
友達を遊びに行く計画だったのに、
 
完全に忘れてしまっていて、

 

友達に怒られた挙句に絶交されたりします。

 

 

計画を立てても忘れてしまって
 
実行できませんので、
 
日常生活そのものに支障を来たしますし、

 

約束をきちんと守れなくなるために、

 

周囲の人たちからの信頼も

 

どんどんなくなっていきます。

 

 

したがいまして、展望記憶については、
 
生きていくために、
 
必ず必要な記憶であるということを

 

ご理解いただきたいと思います。

 

 

もし、どうしても、

 

展望記憶がうまくはたらかず、

 

物忘れがひどくなってきましたら、

 

メモ帳やカレンダーなど、
 
展望記憶の代わりになってくれる道具を
 
フルに活用していくことが得策です。

 

 

 

 

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