今すぐ使える新時代の心理学講座~日常・仕事・恋愛・学校・スポーツで今日明日から使える実践技術~


朝早い時間は内観や瞑想にもってこいの時間

 

 

朝早い時間は内観や瞑想にもってこいの時間

 

ということについて、解説していきます。

 

 

朝早く起きると、

 

とてもすがすがしい気分になります。

 

 

また、空気がいつもよりおいしいです。

 

この時間帯は、内観や瞑想に

 

もってこいの時間帯です。

 

 

実際に早起きした日と、

 

朝遅くまで寝ていた日を比べてみますと、

 

なぜか早起きした日は気持ちがよく、

 

物事がとてもはかどることに

 

気づかれると思います。

 

 

人間の体内には、日が昇れば活動し、

 

日が沈めば眠るという体内リズムが

 

埋め込まれています。

 

 

そのため、朝早く起きると、

 

心身ともに活性化して、

 

頭の回転もよくなります。

 

 

また、朝早く起きますと、

 

いつもより時間が多くなったように

 

感じることができます。

 

 

朝早い時間は、とてもすがすがしく、

 

さらに頭もすっきりしていますので、

 

雑用を先に片付けたり、

 

一日の計画を立てるのにもよい時間です。

 

 

さらに、他の人たちが

 

まだ眠っている時間帯ですので、

 

人々の想念も飛び交っていないため、

 

余計な思考が飛び込んできません。

 

そのため、何を行ってもはかどります。

 

 

また、早起きしますと、

 

物事を行うときの億劫さや

 

怠け心が小さくなります。

 

 

なぜなら、一日の一番最初の難関である、

 

ずっと眠っていたいという怠け心に

 

打ち勝つからです。

 

この勝利の体験は、一日中、持続します。

 

 

早起きすると、一日中、決断力が冴え、

 

億劫なことでも自然とやる気が出てきます。

 

 

 

 

スポンサーリンク




関連コンテンツ




関連ページ

内観と瞑想とは何なのか
本当の自分は観察者
観察するという単純なことが進化への鍵
観察の炎を点すと暗闇は消え失せる
天国ってどこにあるの?
7つのチャクラ
サハスラーラチャクラが開く時
直感は天からのお知らせ
物質の耐久期間と霊魂の永遠性について
霊魂は男性と女性の両方の人生を経験して成長する
内観とは何か
見守ること、観察することを習慣化する
自然をお手本にするとうまくいく
内観や瞑想はチャクラを開花させる
周波数が上がると受信する思考のレベルが上がる
人格者は柔らかく、そばにいて楽しい
内観や瞑想のコツは離れること
内面をおさめると存在するだけで周囲がまとまる
自分の中心を据えるために内観や瞑想をおこなう
本当の自分が一番パワフルである
カルマ(業念)と呼ばれる、からまった紐をほどく
内観や瞑想を行なって第三の目を開く
思考や感情は見守ると消える
利口な人は、とりこし苦労が多い
形のないもの、目に見えないものが重要
気づくことは大きな財産
スシュムナー浄化法
モバイル内観
賢人は問われれば答えるが問われなければ何も言わない
インスピレーションは天からのメッセージ
素直さは才能の一つ
相手のない喧嘩はできない
愛を発する人物と憎悪を発する人物
内観や瞑想を行うと本当の自分が浮かび上がる
人によって違う部分とそうでない部分
悪い芽は早い内に摘んでおく
意識の進化と禅の十牛図
物心ともに不要なものはどんどん捨てていこう
内観や瞑想とは気づきそのもの
運動しながら内観することも可能
大人物は自分がなく、ただ自然に従うのみ
内観や瞑想を続けていると、あるとき爆発が起こる
内観や瞑想でも大切なのは継続すること
内観とひらめきの関係
苦しみや悩みを取り除いていくと楽しみが現れる
社会は頭の中にあることに気づく
愛情と憎しみは同じエネルギーの裏表である
科学と内面的真理は究極的には同じ結論に達する
現世と俗世を受け入れよう
自己啓発は何回もの人生をかけた壮大なプロジェクト
内観や瞑想にてテレパシーという能力も開花する
クンダリニーの爆発
インターネットはアカシックレコードと良く似ている
天才と凡人の違いは右脳にある
ワクワクすることを実行すると霊的に成長する
インスピレーションをもとに創造と建設に力を入れよう
天に語りかけると答えが返ってくる
内観や瞑想をおこなうとシンプルになる
自らが大霊であることを思い出す
全ての出来事を霊的成長に使う
至上の徳に達した人は何も考えない
立派な人物は高い地位についても驕らない
カイロプラクティックでエネルギー通路を確保しよう
観察者だけが不滅
知識と知恵の違いを知る
内観や瞑想をおこなって生老病死を超越する
欲望は前進するためのエネルギー
人はみんな神様に生かされている
優れた人物には水の性質が現れる
知らないから恐怖がある
自分のどのチャクラが動くかで相手の霊的レベルが分かる
自我(エゴ)を捨てると大我が現れてくる
瞑想を実践していた有名人達
マインドフルネスは瞑想を科学的に研究した技法
怒ると腹が立つ理由はスヴァディスターナチャクラにある

 
トップページ 電子書籍一覧 鏡の法則について あなたを進化させる 積徳のすすめ