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幸福は外からやってくるものではなく内からやってくる(幸福心理学)

 

 

幸福は外からやってくるものではなく

 

内からやってくるということについて、

 

解説していきます。(幸福心理学)

 

 

多くの人が幸福を自分の外側に

 

求めます。

 

 

たとえば、仕事、家、車、人間関係、

 

ファッション、食事などなど、

 

自分の外側のものに求めます。

 

 

しかしながら、それでは、
 
外側の環境に大きく影響を受け、

 

左右されてしまうのですね。

 

 

そのため、幸福を外に求めると、

 

非常に移ろいやすく、変化が激しく、

 

獲得するのも難しいのです。

 

 

では、どうすればいいのか。

 

幸福を内側に求めればいいのです。

 

 

外側の環境が良ければ幸福になれると

 

多くの人が考えていますが、実は、

 

逆なんですね。

 

 

心の内面が幸福であれば、

 

外側の環境も自然と整いますし、

 

幸福な出来事が、たくさんと

 

起こるようになっているのです。

 

 

この世界には、鏡の法則と呼ばれる

 

根源法則が流れています。

 

 

この内容は、心理学の内容を

 

超えてしまっているので、

 

その点については、あらかじめ

 

ご了承ください。

 

 

実は、この世界には、鏡の法則が

 

流れておりますので、自分の心の状態、

 

世界に対する自己認識の状態が、

 

現実世界に投影されて現実化する

 

というしくみになっております。

 

 

したがいまして、何よりもまず、

 

心の内面を整えないといけない

 

ということなんですね。

 

 

心の内面が投影されて現実化された

 

ものが外側の環境であるということ

 

なのです。

 

 

内面が主で、外面が従です。

 

内面が先で、外面が後です。

 

 

ですから、外側にばかり幸福を

 

追い求めておりますと、

 

主役であるはずの内面が疎かに

 

なりますから、いつまでたっても

 

本当の幸福を手に入れることが

 

できないのです。

 

 

では、どうすれば、内面から

 

幸福になれるのか。

 

 

それは、まさに、幸せな気分で

 

いる努力をすることにあります。

 

 

全てに感謝しましょう。

 

全てを喜びましょう。

 

 

そうすれば、いつも幸せな気分で

 

いられますから、外側の環境も

 

それにつられて、幸せなものに

 

なっていきます。

 

 

ただし、いきなり感謝しろ、

 

全てを喜べと言われても

 

実践は、なかなか難しいです。

 

 

そこで、内観や瞑想、もしくは、

 

マインドフルネスをおこなえば

 

いいのです。

 

 

内観や瞑想、マインドフルネスを

 

おこないましたら、心の中の

 

不要なものがきれいに浄化され、

 

人間の魂の本質である感謝と喜びが

 

表れてくるのです。

 

 

そのように、本質である感謝と

 

喜びが表れてくるようになれば、

 

常に幸せな気分でいられるように

 

なります。

 

 

なお、当ポータルサイトに

 

内観と瞑想の心理学という

 

カテゴリーがございますので、

 

興味があれば読んでください。

 

 

 

 

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