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意識の進化と禅の十牛図

 

 

意識の進化と禅の十牛図について、

 

解説していきます。

 

 

内観や瞑想を行っていきますと

 

意識がどんどんと進化していきますが、

 

その進化の過程を表した、

 

とても参考になる図があります。

 

 

それは、禅の十牛図です。

 

古来から禅に携わる人達が、

 

命懸けで作り上げた、

 

とても素晴らしい図です。

 

 

インターネットで「禅の十牛図」で

 

検索してみてください。

 

いろんな情報が出てくると思います。

 

 

では、禅の十牛図の各場面を

 

さらりと解説しておきますね。

 

 

1、尋牛(じんぎゅう)

 

  家を飛び出し、牛(観察者)を探し始める時期を表します。

 

 

2、見跡(けんせき)

 

  牛の足跡を見つける時期を表します。

 

 

3、見牛(けんぎゅう)

 

  牛を見かける時期を表します。 

 

 

4、得牛(とくぎゅう) 

 

  牛を捕まえる時期を表します。

 

 

5、牧牛(ぼくぎゅう) 

 

  牛を飼い始める時期を表します。

 

 

6、騎牛帰家(きぎゅうきけ)

 

  牛に乗って家に帰る時期を表します。

 

 

7、忘牛存人(ぼうぎゅうそんにん)

 

  牛のことを完全に忘れてしまう時期を表します。

 

 

8、人牛倶忘(にんぎゅうぐぼう)

 

  牛のことも自分のことも完全に忘れてしまう時期を表します。

 

 

9、返本還源(へんぽんげんげん)

 

  悟りを開き、根源に帰る時期を表します。

 

 

10、入てん垂手 (にってんすいしゅ)

 

  世のため、人のため、人々の中に帰ってくる時期を表します。

 

 

禅の十牛図では、

 

内観や瞑想における観察者のことを

 

「牛」と表現しています。

 

 

そして、実際に、内観や瞑想を続けて、

 

本当の自分である観察者の存在に気づいた後で、

 

禅の十牛図を見ると、

 

「ああ、そうそう。ここに書いてあるとおりだ!」と

 

深く、うなづいてしまいます。

 

 

内観や瞑想を続けるにあたって、

 

自分がどの段階にいるかが分かると、

 

とても励みになりますよね。

 

 

 

 

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