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男性より女性が便秘になりやすい心理的な理由

 

 

男性より女性が便秘になりやすい

 

心理的な理由について、

 

解説していきます。

 

 

基本的に、女性の方が

 

男性より便秘に

 

なりやすいですよね。

 

 

もちろん、100%誰にでも

 

当てはまるというわけではなく、

 

そうでない人もたくさんいますが、

 

全般的に見ると、基本的に、

 

そのようなことが言えるわけです。

 

 

では、どうして、女性は比較的、

 

便秘になりやすいのかと言いますと、

 

ここには、心理的な影響が

 

かなり大きく現れているのです。

 

 

男性は、女性と比較すると、

 

トイレに行くことに対して、

 

それほど恥ずかしいと言った気持ちや

 

我慢しなくてはならないという

 

強い気持ちを持ちません。

 

 

逆に、女性は、男性と比較すると、

 

トイレに行くことが何か恥ずかしく、

 

我慢しなきゃという気持ちが

 

男性よりも強いのです。

 

 

そして、我慢しようという

 

強い気持ちは、

 

実際の行動に影響しますから、

 

本当に我慢をします。

 

 

それが日常的に繰り返されると、

 

身体の方も、心の指示に従って、

 

我慢しやすい状況を

 

創り出していくのです。

 

 

そうなると、自然と

 

便秘がちになっていき、

 

ついには、ひどい便秘に

 

なってしまう人も

 

出てくるのですね。

 

 

したがいまして、

 

女性に便秘が多い理由は、

 

恥ずかしいから我慢しようという

 

心理的影響が大きいと

 

言えるのです。

 

 

ちなみに、

 

心理的な側面だけでなく、

 

女性の身体の生理的特徴も

 

便秘を起こしやすくしています。

 

 

たとえば、

 

女性ホルモンであるエストロゲンは、

 

自律神経のはたらきを鈍らせて、

 

便意を感じづらくします。

 

 

そのため、生理前には、

 

便秘になりやすいのです。

 

 

いずれにしましても、

 

女性は比較的便秘しやすいのには、

 

様々な理由があるということです。

 

 

 

 

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