カウンセリングの実施順序と効果
カウンセリングの実施順序と効果
について、解説していきます。
カンセリングの実施順序につきましては、
次のような順序で進んでいきます。
● カウンセリングの順序
(1) クライエントと信頼関係を築く
信頼関係がなければ、
カウンセリングは効果を発揮しません。
そのため、最初の段階では、
しっかりと信頼関係を築くことが必要です。
(2) 問題と原因を探る
どのような問題で悩んでいるのかを
コミュニケーションを通して探っていきます。
そして、どこの原因があるかについても、
同時に探っていきます。
(3) クライエント自身の理解と気づきを促す
問題の核心に迫ってきましたら、
クライエント自身の気づきを促し、
クライエント自身で理解してもらうよう
誘導していきます。
(4) クライエントに行動してもらう
問題の原因が分かり、クライエント自身も
気づきと理解を得られたならば、
浮かび上がった解決策をクライエント自身に
行動してもらいます。
(5) 今後の予防方法を理解させて終了する
問題が解決しましたら、今後、
同じようなことが起こったらどうすればいいか、
クライエントにしっかりと理解してもらい、
カウンセリングを終了します。
このように、クライエントとの信頼を
築くことから始まって、
最終的には、クライエント自身の
気づきと理解により、
自分自身で行動して問題を
解決してもらうように誘導して
完了します。
では、カウンセリングには、
どれくらいの効果があるのでしょうか。
実は、ハワードらの研究によりますと、
カウンセリングの回数を重ねるごとに、
問題が改善する割合が高まることが
判明しています。
具体的には、カウンセリングを受けると
決めた時点で１４％が改善し、
８回のカウンセリングで５３％が改善、
２６回のカウンセリングで７５％が改善し、
１年間のカウンセリングで８５％が改善する
という結果となりました。
ここで面白いのは、
カウンセリングを受けると決めた時点で
１４％が改善していることです。
これは、カウンセリングを
一回も受けていないのに、
受けようと決心しただけで、
問題が改善した人がいるということです。
カウンセリングを受けようと心に決めて、
前向きな一大決心をしたことにより、
大きな心理的効果が生まれて、
ただそれだけで、問題が改善することも
あるのです。
また、１年間のカウンセリングを受けると、
約８５％の人の問題が改善するのですから、
カウンセリングには、大きな効果があると
お考えいただくとよいかと思います。
言い換えれば、
１年間もカウンセリングを受ければ、
たいていの問題は
解決してしまうということなのです。
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