夢分析を使った心理療法
夢分析を使った心理療法について、
解説していきます。
心理療法の中には、
夢について取り上げて分析をおこない、
治療をおこなう療法があります。
夢分析の権威である
ジークムント・フロイトにおきましては、
夢には、深層心理が表現されると
言っています。
また、分析心理学の権威であるユングは、
「夢は自分自身の一部である」と
言っています。
そこで、カウンセラーは、
クライエントが見た夢について、
夢の中に出てきた要素の一つ一つから
連想できることを、
どんどん語ってもらって、
深層心理を探っていくのです。
そうしますと、連想が連想を呼んで、
クライエントの心理的な気づきを
促すことができますし、
深層心理に溜まっていた
マイナスのエネルギーを
吐き出してもらうこともできます。
また、カウンセラーは、
クライエントの生い立ちや家族環境、
学校や仕事の環境と照らし合わせて、
夢を分析し、クライエントに
分析結果を話して聞かせることにより、
さらなる気づきを促します。
なお、ここで重要なことは、
夢の中の同じ要素であっても、
クライエントによっては、
全く意味が異なってくることです。
人それぞれ、夢に出てくる要素
一つ一つが示す象徴が異なりますので、
夢を分析する際には、
注意が必要となります。
また、安易な夢分析は、
治療を遅らせてしまったり、
症状を悪化させる原因となることが
ありますので、夢分析には、
慎重な判断と熟練の技術が
必要とされます。
ちなみに、夢分析による
心理療法としましては、
ゲシュタルト療法の「ドリームワーク」の
テクニックなどがあります。
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